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Rennen 0

37. Int. Hundseck-Berglauf

Für einen Dorflauf 200 km weit fahren? "Lohnt sich nicht," war meine Antwort, als Markus mich für den 37. Int. Hundseck-Berglauf begeistern wollte. Ich ließ mich dann doch überreden - und der Ausflug in den Schwarzwald hat sich definitiv gelohnt!

Rennen 0

Vatertags-Trailrunning auf dem Neckarsteig

Nach Düsseldorf ist vor Zermatt: Nach einer kurzen Pause habe ich inzwischen mit der Vorbereitung auf die Trail- und Berglauf-Saison begonnen. Und wie!

Ernährung 0

Green Smoothie ohne Gemüse

Smoothies sind ideal, um den Akku nach einer harten Trainingseinheit wieder aufzuladen. Meine Lieblings-Variante für den Sommer sieht zwar aus wie ein Green Smoothie, ist aber keiner, denn sie enthält kein Blattgemüse. Damit schmeckt sie auch Einsteigern und Spinat-Verweigerern.

Ernährung 0

FitRabbit – Zaubertrank Rote Beete Saft?

FitRabbit ist neu auf dem lukrativen Markt der Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Der Blick auf die Zutatenliste verrät, dass die Österreicher sich mit ihrem Produkt durchaus von der künstlich-klebrigen Konkurrenz unterscheiden: Konzentrierter Rote Beete Saft, Zitronensaft und Guarana aus Bio-Anbau sind drin - sonst nichts.